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名称 健康的、安心、安全、リバウンドなしのダイエット法
リバウンドなしで健康的に美しく痩せる方法を究極的に追求しました。
ダイエットは、リバウンドしないことが最も重要です。たとえ一時的に成功したとしても、リバウンドすると以前より体重が増えるということになります。それではダイエットに成功したとは言えないでしょう。リバウンドを繰り返し歩行困難になったり、部屋からでられなくなったりした人もいます。また薬を使って痩せた結果、副作用に苦しんでいる人もいます。また過激な運動によるダイエットで腰や膝を痛めた人もいます。健康に配慮しないダイエットはそれこそ百害あって一利なしです。そこで世界基準の肥満度（BMI値）にて自分はどの程度肥満しているのかを判定しながら、ダイエットの目標を立てます。この目標がしっかりしている限り痩せる方向に向かいます。是非ともこのメルマガを購入し実践していただきたいと思います。また急激なダイエットでは、皮膚がたるみ、お世辞にも「きれいに痩せられた」とは言えなくなってしまいます。このようなことがないよう、健康に配慮してダイエットを行って頂きたいと思います。
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